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椰香杂粮米饭

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:潇潇的简约厨房 查看源文
椰香杂粮米饭属于精品主食,主要食材薏米大米椰子,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
椰香杂粮米饭的做法图片
原  料:
苡仁米、大米绿豆小米、黑米(各一小撮)。
椰浆、水。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将所有材料一起淘净,加上适量水(杂粮吸水,但后面还要放入椰浆,和平时煮饭水量差不多就行),用电饭煲焖熟。

2、将椰浆倒入,继续焖至水分收干。

贴士:或者可以先把米饭蒸熟,再倒入椰浆,或者省略加椰浆的步骤,那就是普通的杂粮米饭了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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