吉利薯球[图]
芋头200公克、马铃薯300公克、红薯50公克、芹菜20公克。胡椒粉少许、盐1/2汤匙、面包丁。 全文

酱爆薯丁[图]
番薯250克、猪瘦肉80克、水发香菇30克、净冬笋肉50克。清油、食盐、酱油、味精、湿淀粉各适量。 全文

红苕饼[图解]
红苕一斤（去皮后净重）、切厚片、糯米粉二两、白糖一两。 全文

醋溜三丝[图]
土豆、南瓜、地瓜。 全文

灯影苕片[图]
红心苕（红薯）、生油（耗油）、精盐、白糖、明矾、红油。 全文

番薯糖水[图]
番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。 全文

薯仔咖喱鸡煲
鸡720克。甘薯20克。椰子水80克、咖喱5克、大葱10克、姜5克、味精2克、白砂糖2克、盐3克。 全文

西梅番薯串烧
去核西梅1/2斤（320克）、红心番薯1斤（640克）、青椒1只、浓缩橙汁3汤匙、酱油（生抽）1汤匙、蒜末少许、9-10厘米长的竹签6支。 全文

原笼牛肉[图]
牛肉（肥瘦）、600克、甘薯、600克。蒸肉粉、100克、香油、3克、大葱、40克、豆瓣酱、15克、甜面酱、15克、酱油、15克、白砂糖、10克、味精、10克、色拉油、5克、姜、3克... 全文

蜜汁紫薇珠
甘薯、300克。糯米、100克、樱桃、30克、菠萝、150克。糖桂花、30克、猪油（炼制）、15克、白砂糖、100克、各适量。 全文

养力植物高汤
高丽菜茎及根、及其老叶（要确定为无农药栽培者）、有机蔬菜之茎及根、野菜（少量）、地瓜叶之藤等、可加香蕉、椰浆添味。 全文

腊肉红苕汤
甘薯、400克。腊肉（生）、150克。胡椒、2克、味精、2克、姜、10克、大葱、10克、花椒、1克、盐、2克、各适量。 全文