速成灌汤包[图]
猪肉馅、皮冻汁、饺子皮、葱姜末。盐、生抽、白胡椒粉、料酒、味精。 全文

芝士猪排小汉堡[图]
猪肉馅、洋葱、面包屑、盐、黑胡椒粉、牛奶、鸡蛋、芝士、黄瓜、西红柿、小面包。 全文

茄子肉卷[图]
茄子一个、肉馅半碗、胡萝卜、青椒、葱姜末、蒜末、盐、酱油等调味料。 全文

蒜薹香菇炒猪肉[图]
猪肉100克、蒜薹90克、香菇80克、黄豆酱50克、酱油10克、黄酒15克、白糖5克。 全文

主食肉饼[图]
猪肉丁300g、老抽、生抽、盐、花椒粉、葱、油。面粉600g、温水350g、酵母3g（可做3个大饼）。 全文

培根鲜虾卷[图]
大虾10只、培根10片、芦笋尖20个、蒜蓉1汤匙（15ml）、芝士片2片。盐1/3茶匙（2克）、料酒1茶匙（5ml）、黑胡椒1/4茶匙（1克）。 全文

皮蛋瘦肉糙米粥[图]
糙米、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、葱、盐。 全文

青椒肉末盖浇饭[图]
猪肉、圆青椒、老姜、盐、生抽、料酒。 全文

秋葵炒肉丁[图]
秋葵、猪瘦肉、蒜、小红辣椒。蚝油、酱油、料酒、生粉、油、盐、糖。 全文

花肉拌菜心[图]
花肉、白菜心、葱白、适量海鲜酱油和陈醋。 全文

肉末烧丝瓜[图]
丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒50克、大蒜1瓣约15克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉1茶匙（5ml）。 全文

腌笃鲜2[图]
猪肋条肉300克、春笋200克、家乡咸肉200克、鲜虾8个。葱、姜、黄酒、盐、鸡精。 全文