材料
特 色:
最适合嗜肉族的一碗减肥粥——营养减肥两不误。[LaoYanHuo.com]
做法
1、糙米洗净，可以前一天晚上泡，放水煮上。
2、葱切葱花，皮蛋切小粒。
3、糙米粥煮好。
4、锅中放少许油，将肉末放入炒至变色。
5、放入皮蛋拌炒。
6、倒入煮好的糙米粥，煮上5-10分钟。
7、放少许盐调味儿即可。
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2、葱切葱花，皮蛋切小粒。
3、糙米粥煮好。
4、锅中放少许油，将肉末放入炒至变色。
5、放入皮蛋拌炒。
6、倒入煮好的糙米粥，煮上5-10分钟。
7、放少许盐调味儿即可。