莲藕炖牛肉[图解]
牛腩600克、莲藕350克。八角3颗、桂皮一小块、草果一个、香叶2片、生姜4片、干辣椒3个、冰糖3颗、郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量。 全文

炝炒藕片[图]
藕2节、小葱2根、姜3克、蒜5粒、花椒适量、干红椒丝随意。植物油2-3大勺、醋1大勺、盐、糖1小勺、鸡精。 全文

生煎莲藕饼[图]
鲜莲藕、葱末、姜末、酱油、盐、味精、麻油、玉米、蚝油、青豆各适量。 全文

柠香胭脂藕[图]
藕、紫甘蓝、柠檬、蜂蜜。 全文

虫草花排骨莲藕汤[图]
排骨400克、莲藕200克、玉米1根、虫草花10克。盐、葱、姜、香油。 全文

藕丁猪肉煎饺[图]
约50个饺子。猪肉馅500g、嫩藕一截、鸡蛋一个、葱花、姜末、料酒一汤匙（15ml）、盐一茶匙(5g)。 全文

莲藕骨头汤[图]
茼子骨、莲藕、姜片、葱。 全文

腐乳藕片五花肉[图]
藕一节、五花肉、红白腐乳各一块。 全文

莲藕团圆丸儿[图]
肉丸：莲藕、猪肉馅、盐、鸡蛋、白胡椒粉、洋葱、白糖。芡汁：番茄酱、泰式甜辣酱、蒜末、盐、淀粉水。装饰：西兰花。 全文

麦兜便当[图]
大米280g、甜蜜豆50g、紫甘蓝80g、胡萝卜50g、莲藕100g、桃子1个、核桃仁50g、鸡蛋1只、苋菜50g、生菜30g、海苔、食盐、油、白醋、白砂糖适量。 全文

鸡汤煨蔬果[图]
鸡汤、莲藕、山药、冬笋、胡萝卜、香菇、宽粉、鸡肉。 全文

茶香花生藕[图]
花生200克、藕200克、西芹100克。茶叶3克、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、陈皮、盐、花椒油、鸡精、香油。 全文