橙汁藕片2[图]
嫩藕、统一鲜橙多（橙汁品牌可自己定）、盐、冰矿泉水。 全文

时蔬沙拉[图]
藕、黄瓜、圣女果、紫甘蓝、彩椒、杏仁。生抽、醋、盐、白糖、香油。 全文

卜豆角炒藕丝[图]
卜豆角50克、莲藕一节、鲜红椒2个、葱、植物油、盐、生抽。 全文

红糖糯米藕[图]
藕一节（短粗、结实，两头均无破损的藕）、糯米（泡水2小时）、花生、红枣、莲子、红豆（泡水12小时）、红糖适量、糖桂花适量。 全文

糖醋香花藕[图]
嫩藕250克、白糖100克、白醋45克、精盐2克、凉开水适量。 全文

香辣藕丝[图]
莲藕一节、香菜2根、干红辣椒丝1小把、姜1片、花椒20粒。盐1/2茶匙（3克）、生抽2茶匙（10ml）、糖1/3茶匙（3克）、米醋2汤匙（30ml）。 全文

三色藕丝[图解]
藕、芹菜、胡萝卜。葱蒜、盐、醋、糖、鸡精。 全文

枸杞莲藕蜜枣汤[图]
莲藕1根、阿胶枣数个、冰糖一大块、枸杞子适量、清水1000克。 全文

香辣藕夹[图]
藕、瘦肉、姜、蒜、干辣椒、小葱、料酒、油、胡椒粉、椒盐、生粉、味精。面糊：面粉、水、泡打粉、盐。 全文

回锅肉烧藕片[图]
熟熏肉200克、莲藕200克、洋葱50克。姜丝、郫县辣椒、糖、老抽、料酒、盐。 全文

鱼香藕片[图]
藕1段、酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖10克、葱姜蒜末各10克、湿淀粉10克、泡辣椒20克。 全文

虾肉藕夹[图]
莲藕1节、虾仁、黄金面包糠、盐、胡椒粉、料酒、生粉、面粉、鸡蛋、葱姜水适量。 全文