荷塘双宝[图]
新鲜莲子、藕、枸杞、糖、白醋、盐、油。 全文

藕丁火腿粥[图]
大米、莲藕、火腿、十三香、盐、葱花、蚝油。 全文

枸杞莲藕片[图]
枸杞15克、莲藕半根。盐1/2小匙、糖1、2大匙、鸡精1/2小匙、白醋1/2大匙、香油适量。 全文

手抓姜藕饼[图]
老藕一节、黑猪肉糜一小坨、有机小麦粉一杯、嫩姜五块、葱一点、胡萝卜半根、鸡蛋两只。 全文

初秋田园小炒[图]
新鲜莲子米、嫩藕、紫薯、红椒、南瓜、水淀粉、油盐。 全文

雪梨莲藕汁[图解]
雪梨2个、莲藕300克。工具；九阳V5plus原汁机。 全文

滑炒藕片[图]
嫩藕、香葱、姜、盐、清水。 全文

香酥藕圆子[图]
脆藕、姜、葱、肉末（可选）、生粉、盐、鸡精。 全文

酸辣藕带4[图]
藕带500克、红椒5根、姜8片。白醋1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

藕片培根炒豆荚[图]
藕一节、荷兰豆150克、培根3片。盐和蔬之鲜。 全文

荷塘越色沙拉[图]
蔓越莓、莲藕、黄瓜、青苹果、红苹果、小西红柿、沙拉酱。 全文

杂烩炖牛腩[图]
藕、花生、香菇、牛肉（牛腩）、老姜、葱。老抽、盐、白糖、八角、干辣椒、丁香、桂皮、花椒、肉桂粉、辣椒粉、五香粉。 全文