芦笋沙拉2[图]
芦笋约8根、鸡蛋1个、全麦土司面包1片（一人份）。盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp。 全文

麻辣芦笋虾[图]
鲜虾、芦笋、葱姜蒜、陴县豆瓣酱、花椒、麻椒、糖、酱油、白酒。 全文

黑椒芦笋炒鸡蛋[图]
芦笋、鸡蛋、蒜片、葱花。现磨黑椒碎、盐、干贝素。 全文

芦笋金针鲜鱿[图]
鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克。绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克。 全文

芦笋肉丝炒面[图]
手擀面、芦笋、肉丝、酱油、豆瓣酱。 全文

银杏芦笋北极虾[图]
野生北极虾、鲜银杏果（北京台的漂亮小妞提供）、芦笋、黑芝麻、松仁、香葱、泰国甜辣酱、盐、胡椒粉、绍酒。 全文

芦笋三文鱼球[图]
芦笋、三文鱼、洋葱、冬笋、甜豌豆。盐、柠檬、白葡萄酒、胡椒粉、鸡精、黄油。 全文

芦笋清炒虾仁[图]
芦笋、鲜虾仁、葱、姜、红辣椒。 全文

河粉凉卷
芦笋300克。火腿100克、紫菜（干）20克、胡萝卜60克、稻米180克。盐3克、香油5克、色拉酱10克、花生仁（生）15克。 全文

白芦笋炒虾仁[图]
虾仁100克、白芦笋罐头200克、芹菜80克、胡萝卜50克、泡发木耳50克、豆腐皮4块。姜末、盐、油、糖。 全文

金汤竹荪扒芦笋[图]
芦笋300克、干竹荪4根、南瓜100克。高汤适量、食用油1大勺、淀粉1小勺、盐适量。 全文

春之舞果蔬沙拉[图]
苦菊、芦笋、菠萝、圣女果、火腿片。 全文