燕麦核桃仁玛芬[图]
湿性：鸡蛋2个、橄榄油50克、牛奶200克、糖粉50克、盐一点、香草酒几滴。干性：低粉160克、多谷物果干燕麦40克、核桃仁400克、泡打粉3克、小苏打粉0.5克、白芝麻少许。 全文

燕麦云吞[图]
纯生燕麦片、肉馅、干贝、方鱼脯、香菇粒。小小盐酱油、云吞皮。 全文

红豆燕麦饮[图]
红豆100g（豆浆机自带量杯1杯）、燕麦片30g（1/2杯）、矿泉水900ml。 全文

奶香燕麦红豆沙[图]
红豆100g、燕麦片50g、红糖适量、炼乳少许、芒果1个。 全文

燕麦葡萄饼干[图]
黄油80克、糖粉80克、鸡蛋1个约50克、全麦面粉200克、燕麦片50克、牛奶20克、葡萄干50克（参考份量：约2盘，30块左右）。 全文

营养早餐麦片[图解]
2杯燕麦片、半杯葡萄干、半杯蔓越莓干、半杯黄黄杏干（切小粒）、坚果类1杯（我加入了杏仁、核桃、腰果）、南瓜籽2汤匙、瓜子2汤匙、奇亚籽2汤匙（Chiaseed)、椰丝2汤匙、... 全文

孜然燕麦炒饭[图]
羊里脊肉100克、胡萝卜半根、洋葱半个、燕麦饭1碗。盐1/2茶匙（2克）、孜然粉1/2茶匙（2克）、孜然粒1/2茶匙（2克）。腌肉：生抽1/2汤匙（10ml）、黄酒1/2汤匙（10ml）、... 全文

燕麦干果小脆饼[图]
即食燕麦160克、黄油100克、蜂蜜80克、红糖70克、炒米80克、蔓越莓30克、葡萄干20克、鲍鱼果50克、腰果20克、黑瓜子10克。 全文

醪糟红糖燕麦发糕[图]
红糖30克、鸡蛋2个、小麦粉200克、熟燕麦粉100克、食用油10克、干酵母2克醪糟、盐、奶粉、枸杞、葡萄干、花生仁、蜜枣、芝麻。 全文

蔬菜燕麦饼[图]
1：低粉90克、鸡蛋2/3个、白糖40克、红糖20克、黄油60克、牛奶1大勺。2：青椒35克、胡萝卜40克、快熟麦片80克、番茄酱1又1/2大勺。 全文

燕麦核桃仁酥糖小西饼[图]
黄油40克、橄榄油40克、酥糖粉60克、糖粉30克、大鸡蛋1个、盐1克、小苏打粉1克、低粉100克、燕麦粉60克、熟核桃仁。 全文

燕麦饼[图]
黄油60克、砂糖50克、蛋1个、普通面粉100克、泡打粉1茶匙、燕麦片100克、牛奶20ml、葡萄干适量。 全文