奶香燕麦红豆沙

二、做法：
1、泡好的红豆倒入锅中，加足量清水。

2、大火烧开后，转中小火煮1小时左右，煮至红豆开花，趁热加入红糖，搅拌均匀。

3、另起锅加水，烧开后放入燕麦片。

4、煮约10分钟，至麦片软熟，捞出趁热拌入炼乳。

5、取一只甜品杯，放入一大勺红豆沙，用勺背铺匀。

6、加一勺奶香燕麦，同样铺匀，再加一勺红豆沙，铺匀后加芒果丁点缀即可。

贴士：
1、红豆最好提前浸泡，这样比较容易煮到软烂。

2、红糖也可以用白砂糖代替，但红糖的味道会更好。

3、炼乳的用量根据个人口味调节就可以。

4、装饰的水果可以根据个人喜好选择。

5、红豆沙是我很喜欢的甜品之一，绵软的口感，香浓的味道，总会让人割舍不下，而且红豆具有排毒作用，可以有效利水消肿，是瘦身的佳品。这款红豆沙，又加入了奶香燕麦相伴，不仅味道更上一乘，瘦身的功效也即刻翻倍了。[LaoYanHuo.com]