腊味杂粮饭[图]
大米1杯、燕麦米1/1杯、荞麦米1/3杯、糯米1/3杯（1杯=250ml）。腊肠1根、胡萝卜1/2根。 全文

燕麦麻花面包[图]
高筋面粉250克、燕麦渣加燕麦米浆总共200克、白糖25克、盐2克、酵母2、5克、黄油25克。份量：10个。 全文

奶香燕麦红豆沙[图]
红豆100g、燕麦片50g、红糖适量、炼乳少许、芒果1个。 全文

蔬菜燕麦饼[图]
1：低粉90克、鸡蛋2/3个、白糖40克、红糖20克、黄油60克、牛奶1大勺。2：青椒35克、胡萝卜40克、快熟麦片80克、番茄酱1又1/2大勺。 全文

燕麦果仁面包[图]
A：即食燕麦片38克、开水152克。B：面包粉337克、即发干酵母4克、红糖45克、盐6克、水120克、黄油30克、葵花子30克、核桃仁75克。 全文

核桃燕麦吐司[图]
A：高粉265、干酵母4克、盐3克、细砂糖25克、奶粉20克、全蛋液50克、牛奶150克、黄油25克。B：核桃肉50克，燕麦片20克。 全文

北欧酸菜烫面蒸包[图]
通用面粉、热水适量、北欧酸菜300克、脂肪含量为15%混合肉馅500克、北欧燕麦50克（一定不要用国内熟化的“西麦”麦片）、清水100克、中等大小的洋葱1/4个、黑胡椒、海盐、... 全文

燕麦黑芝麻酥饼[图]
猪油50克、植物油10ML、低粉120克、燕麦30克、蛋1个、糖粉40克、小苏打1克、泡打粉1克、黑芝麻20克。 全文

奶香水果燕麦粥[图解]
即食麦片30克、牛奶150ml、芒果、猕猴桃、梨。 全文

红糖燕麦团[图]
免煮燕麦、红糖、水。 全文

红糖燕麦巧克力饼[图解]
黄油50克、红糖10克、蛋液20ML、低粉20克、燕麦片20克、杏仁10克、提子干15克、巧克力豆10克。 全文

浓香可可燕麦块[图]
黑巧克力120克、即食或免煮燕麦片100克、核桃仁20克、葡萄干20克。 全文