杂粮花卷的做法图片

杂粮花卷

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成果:0个   作者:弃弃妈妈 查看源文
材料
粉300克(燕麦粉25%、黄米粉25%、小麦粉50%)、酵母3克、糖10克、水155克
香油、盐、五香粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
杂粮花卷——这款杂粮花卷的面团不好看,颜色丑丑的,但是营养健康,还美味儿。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将三种粉和糖混合均匀。

2、将部分水与酵母融合一会后,加入粉混合均匀。

3、再慢慢加水,直至揉成软硬适度的面团,盖盖放温暖处发酵至原来的3倍大。

4、取出发酵好的面团,放在面板上揉匀揉透,松弛5分钟。

5、将面团用擀面杖檊开成约0.6cm厚的面皮,在面皮上薄薄的抹一层香油,均匀的撒一点盐和五香粉,再将其卷起切段,取一段用一根筷子在两个切面之间压一下,使两个切面翻上来合拢,抽出筷子即成花卷生坯。

6、将做好的花卷生坯摆入放好水的蒸锅内,再次饧发半小时左右。

7、花卷饧发好后开中大火,待蒸锅内水烧开,转中小火,蒸制15分钟关火,焖3、5分钟再取出花卷。

贴士:
1、燕麦粉和黄米粉是我自己用料理机打的,打一遍过筛一遍,将筛子上面没有筛下去的再打,如此反复几遍,就可以得到比较细的粉,千万不要怕麻烦,否则杂粮粉做出来的面点,口感不好哦。

2、制作杂粮面点的时候要注意,杂粮面和小麦面的比例要合适,我个人认为,杂粮面在全部面粉中的占比,最好不要超过百分之五十,再多了肯定会影响口感。

3、花卷里面卷什么,完全由你自己决定:喜欢甜口儿的,可以卷入各种果酱、果干、乳制品等等;喜欢咸口的,可以卷入各种酱料、坚果、肉制品等等。[LaoYanHuo.com]

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