藜麦水果沙拉[图]
藜麦40克、火龙果、苹果、菠萝、橙子。 全文

果香牛肉汤[图]
牛腩100克、苹果50克、西瓜皮50克。盐适量。 全文

果香红薯泥[图]
中型红薯1个、小苹果1个、牛奶适量、酸奶少许。 全文

番茄苹果肉片[图]
猪里脊肉200g、苹果50g、胡萝卜50g。油适量、盐2g、番茄酱1大勺、糖10g、白醋3ml、淀粉适量。 全文

清香水果茶[图]
苹果1个、梨1个、橙子1个、柠檬2片、菠萝半个。冰糖4茶匙（20克）。 全文

金龙飞天舞色拉[图]
大蝦仁8隻、薑片4大片、熟沙拉筍2個、蘋果1顆、小黃瓜1根、小番茄8顆、苜蓿芽60g、即食龍蝦肉、鹽少許、米酒少許、原味沙拉醬1包、千島沙拉醬1包、美式酸黃瓜末三大匙。 全文

双果果汁[图]
奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶少许。 全文

中式苹果派[图]
苹果2个、淀粉适量、面包糠50克、鸡蛋半只、红豆沙适量、植物油200ML（实耗少量）。 全文

苹果鸡翅[图]
鸡翅10个、苹果1个。番茄酱、生抽、糖、白醋、盐、姜。 全文

香甜水果捞[图]
苹果1个、火龙果半个、橙子半个、香蕉1根、西瓜1块（约5人份）。椰浆1听、淡奶半听、冰糖50克、清水150克、盐1/4茶匙（1克）。 全文

薄荷柠檬果干茶[图]
分量：1小壶。杂果干适量（我用了苹果干，李子干，杏子干，蔓越莓干）、新鲜柠檬1/4-1/2个（如果没有可以用榨柠檬汁代替，约2-3茶匙）、蜂蜜1-2茶匙（看你喜欢多甜的喽）... 全文

苹果酸奶沙拉[图]
苹果1个、芹菜50克、酸奶50ML、核桃仁20克、葡萄干适量。 全文