果蔬能量卷[图]
薄饼：普通面粉200克、热水100克。果蔬能量馅：牛里脊肉、彩椒、菠萝。配料：生菜。 全文

黑椒牛肉意面[图]
意面150克、牛肉120克、洋葱50克。橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、白朗姆酒1小勺、牛至叶1/2勺。 全文

意式番茄肉酱[图]
番茄2个、小洋葱1个、牛肉适量、番茄酱约半瓶、小块黄油、黑胡椒粉适量、罗勒少许、盐、糖各少许、清水适量。 全文

茄汁牛肉萝卜片[图]
牛肉400克、白萝卜400克、西班牙橄榄油1勺、番茄酱100克、八角、盐、胡椒粉适量。 全文

青椒牛肉皮萨[图]
面团：高筋面粉150克、干酵母2克、温牛奶90克、白糖1茶匙、盐1/4茶匙、色拉油1汤匙。馅料：青黄椒各半个、牛肉粒100克、甜玉米粒100克、马苏里拉奶酪适量、皮萨酱3汤匙。 全文

烤牛肉干[图解]
牛肉400克、拌饭酱66克、盐2克。 全文

牛肉丝炒青椒[图]
牛肉、青椒、黑木耳、茭白、胡萝卜。味精、盐、色拉油、水淀粉。 全文

牛肉中式汉堡[图]
面饼：水、酵母粉、面粉。肉馅：牛肉、洋葱、盐、白胡椒粉、鸡蛋、耗油、花雕酒、生抽、白糖。组合：生菜、番茄酱。 全文

黑椒蚝油牛肉粒炒饭[图]
剩饭、牛肉、蘑菇、葱、黑胡椒粉、蚝油、生抽、鸡蛋、料酒、生粉、白糖。 全文

牛肉蕃茄鸡蛋饺子[图]
饺子馅：牛肉250克、猪肉末80克、西红柿3个、鸡蛋3只、小葱6根、香油2大勺、黑胡椒粉1小勺、姜粉1/2小勺、苏打水2大勺（2克的小苏打加2大勺水拌匀）、生抽2大勺、糖1大勺... 全文

美味汉堡[图]
牛肉、猪肉末、洋葱、黄油、面包、番茄、沙拉酱、西生菜、奶酪。 全文

牛肉面[图解]
牛肉（用牛腩最好）、宽面条、葱姜、花椒、大料、小茴香、香叶、生抽、老抽、冰糖。 全文