鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文

奇异果冰淇淋[图]
牛奶200ml、淡奶油200ml、生蛋黄2个、糖45克、猕猴桃3-4个、糖30克（猕猴桃酱用）。 全文

奇异果冷布丁[图]
奇异果纯果肉200克、鲜奶油40克、牛奶45克、细砂糖25克、吉利丁4克。 全文

鸡脯鲜果[视频]
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果香蒸排骨[图]
前小排500克、猕猴桃3个、黄桃（罐头装）1个、老姜1个、酱油3大勺、白糖2小勺、淀粉1大匙、胡椒粉2小勺、黄桃罐头汁3大勺。 全文

水果薄罉[图]
糯米粉三份、大米粉一份、澄粉一份。白糖小半碗、花生米一大把、巴旦木一大把（可选，换成核桃仁、芝麻都行，完全取决于您手边有什么）、猕猴桃一个（同前，随您口味自己... 全文

双果果汁[图]
奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶少许。 全文

情人水果饭[图]
大米糯米1：1、菠萝两片、猕猴桃一片、大红枣、葡萄干、枸杞子、莲子。 全文

奇异果优酪乳[图]
优酪乳200克（2小杯）、奇异果1-2个、冰块适量、柠檬1个。 全文

多C溜鸡片[图]
鸡脯肉一块、猕猴桃两只、莴笋一段。枸杞适量、黄酒、白胡椒粉、玉米淀粉、盐。 全文

奇异果慕斯[图]
饼底：低筋面粉30克、黄油16克、鸡蛋8克、糖粉8克。慕斯层：淡奶油150克、酸奶150克、吉利丁片8克、细砂糖15克。表面装饰：水50克、细砂糖6克、吉利丁片2、5克。水果：奇... 全文

缤纷水果酒酿[图]
甜酒酿、糯米小丸子、白砂糖、猕猴桃、西瓜、橙、火龙果。 全文