里脊夹烧饼[图]
工具：德国StoneLine28cm煎扒锅​&德国StoneLine28cm煎炒锅。发面面团：水和面粉和酵母65:100:1。煎肉：小里脊一条、盐、生抽、香油、辣椒粉。 全文

杂粮肉饼汉堡[图解]
红豆薏米汤里的米350克，汤150克打成米浆，这个量其实很难给大家精确，为了尽量有指导性，我把红豆薏米捞了出来，尽量控干。后来我又做了两次，发现这个量是基本可行的，... 全文

烧饼夹烤肉[图]
里脊肉300克、土豆300克、烧饼2个。烤肉酱、洋葱、胡椒粉、黄瓜片。 全文

四角鲜肉粽子[图]
江米、里脊肉、苇叶、马莲草。五香粉、酱油、糖、蚝油、葱姜、料酒、盐、香油。 全文

肉松便当[图]
猪里脊、葱、姜、米饭、海苔、鹌鹑蛋、青菜、西兰花、小香肠。 全文

醋溜里脊[图]
里脊150克、红椒50克、黄椒50克、黄瓜40克、开水适量。油适量、盐适量、洋葱8克、姜8克、料酒8克、五香粉1/8勺、白糖少许、白醋适量、水淀粉适量。 全文

猪排盖浇饭[图]
猪里脊（约1cm厚）2片、盐适量、胡椒粉适量。鸡蛋3个、干淀粉适量、面包糠适量、食用油适量。洋葱1个、大蒜2瓣、酱油1大勺、味啉2大勺（没有可用料酒和适量糖代替）、葱花... 全文

洋葱肉丝炒面[图]
意大利面、洋葱、胡萝卜、里脊肉。蚝油、禾然有机酱油、少许盐、姜丝。 全文

企鹅清肺午餐[图]
大米200g、清水260g、里脊肉100g、玉米100g、西兰花100g、胡萝卜150g、冬笋100g、海苔、食盐、油、八角、花椒、香菇粉适量。 全文

豆芽肉丝炒粉条[图]
黑豆芽400g、猪里脊200g、红薯粉条100g、韭菜50g、大蒜5瓣、干辣椒3个、盐5g、禾然有机酱油15g、老抽3g、淀粉2g、料酒5g、热水150ml、花生油。 全文

浇汁猪排[图]
猪里脊300克、洋葱半个、胡萝卜半根、柠檬半个。盐1茶匙（5克）、生抽2茶匙（10ml）、蚝油2茶匙（10克）、糖1/2茶匙（3克）、黑胡椒碎1/2茶匙（3克）、烤肉酱1茶匙（5克）... 全文

生梨肉片[图]
里脊肉300克、雪梨1个。番茄酱、糖、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。 全文