杂菜[图]
牛肉120g、香菇（中）3个、木耳10g、胡萝卜100g、洋葱0、5个（100g）、菠菜100g、盐﹑胡椒面﹑芝麻适量、桔梗100g、鸡蛋1个、松子1小勺、粉条30g。酱油2大勺、白糖1大勺、... 全文

珍珠玛瑙翡翠汤[图解]
胡萝卜一个切小丁、土豆一个切小丁、番茄一个切小丁、鸡肉（猪肉也可）二两切细丝、玉米粒一大汤匙、碗豆一大汤匙、盐适量、糖一小咖啡匙、醋一小匙。 全文

红萝卜减肥汁
红萝卜、中等大小（约200公克）。 全文

烧三样[图]
青笋、胡萝卜、柿子椒各200克。盐2、5克、味精1克、鸡汤100克、淀粉2、5克、葱2克、姜2克、油80克、香油3克。 全文

西葫芦胡萝卜煎饼[图]
西葫芦1个（约300克）、胡萝卜1/2个（约100克）、鸡蛋2个（约100克）、面粉2小碗（约300克）、盐1/2茶匙（3克）、西班牙橄榄油1汤匙（15ml）。 全文

萝卜丝蛏子汤[图]
蛏子、白萝卜、胡罗卜。 全文

胡萝卜鸡蛋饼[图]
胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量。另需心形模具一个。 全文

咖喱土豆南瓜[图解]
土豆、南瓜、胡萝卜。葱姜蒜、咖喱、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

胡萝卜莴苣丝[图]
莴苣一根、胡萝卜一根、黑芝麻适量。一勺盐、一汤匙生抽（酱油也行）、一勺糖、两汤匙芝麻油。 全文

糖醋鸡丁[图]
鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜、花生仁、葱姜蒜末。米醋、美极酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐。 全文

鲜榨果蔬汁[图]
胡萝卜、芹菜、苹果。 全文

沙葛胡萝卜鲫鱼汤[图]
沙葛、胡萝卜、生姜、鲫鱼。 全文