2、冲入滚开的沸水,边冲边用筷子搅拌。
3、晾凉备用。
4、放入鸡蛋、盐。
5、放入面粉,分次倒入凉水。
6、用筷子搅拌成絮状。
7、和成光滑的面团,饧半小时左右。
8、分割三分之一块面团,揉入适量的干粉,至揉成光滑、干硬的面团。
9、将面团按压,上下均撒足量干粉。
10、将面饼擀至合适大小后,圈到擀面杖上面,双手来回用力按压。
11、每次都要查看干粉情况,以免粘连。
12、至合适厚度,大小,平铺开,撒干粉。
13、将饼像跌扇子一样叠起。
14、切成合适宽度的面条(杂粮面条筋度不高,可以适当切宽点,吃凉面也适合切宽条)。
15、锅子烧开水,放入一勺盐。
16、将面条下入锅内,煮熟。
17、将面条捞出,倒入漏网中,用冷水冲掉热气。
18、控干水分,放入冷藏过的纯净水中(凉开水冷藏过也可以)。
19、猪肉绞馅。
20、香菇切碎(干香菇要提前泡发)。
21、锅子烧热,放入油,放入葱花煸香。
22、放入猪肉馅,煸炒至颜色发白。
23、放入香菇,煸炒。
24、放入豆瓣酱和甜面酱,煸炒。
25、倒入适清水,倒入适量老抽上色。
26、放入少许白糖提鲜味,倒入10ml左右的米酒。
27、炖至香菇酱汤汁粘稠即可。吃时,将面捞出,面上码上蔬菜,浇上香菇炸酱即可。
贴士:
1、荞麦面粉筋度低,和面时可以添加面粉提高筋度。
2、荞麦面粉烫过可以增加粘度,和面更加容易。
3、面团和好后,揉入适量的干粉,直至面团硬度合适,再开始擀条。
4、面条煮好后,事先用冷水冲掉热气,再放入冷藏过的纯净水或者凉开水中,这样面条口感更加凉爽。
5、香菇如果用干的一定要提前泡发,泡发香菇的水可以用来熬酱,滋味更加浓郁。
6、荞麦面营养丰富,蛋白质中的赖氨酸、苏氨酸含量丰富。对人体有益的汕酸、亚油酸具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药,荞麦面尤其适合三高老人食用。[LaoYanHuo.com]