香菇炸酱荞麦面的做法图片

香菇炸酱荞麦面

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材料
面条荞麦面200克、沸水200克、鸡蛋3个(140克)、盐6克、面粉700克、干粉适量(三口人可以吃三次,剩余的冷冻保存即可)。
炸酱:香菇150克、大葱80克、猪肉馅150克、豆瓣酱2勺、甜面酱3勺、老抽一勺、白糖一勺、白糯米酒10ml。[LaoYanHuo.com]
特  色:
伏天消暑降温的最高礼遇。[LaoYanHuo.com]
做法
1、荞麦面粉放入盆内。

2、冲入滚开的沸水,边冲边用筷子搅拌。

3、晾凉备用。

4、放入鸡蛋、盐。

5、放入面粉,分次倒入凉水。

6、用筷子搅拌成絮状。

7、和成光滑的面团,饧半小时左右。

8、分割三分之一块面团,揉入适量的干粉,至揉成光滑、干硬的面团。

9、将面团按压,上下均撒足量干粉。

10、将面饼擀至合适大小后,圈到擀面杖上面,双手来回用力按压。

11、每次都要查看干粉情况,以免粘连。

12、至合适厚度,大小,平铺开,撒干粉。

13、将饼像跌扇子一样叠起。

14、切成合适宽度的面条(杂粮面条筋度不高,可以适当切宽点,吃凉面也适合切宽条)。

15、锅子烧开水,放入一勺盐。

16、将面条下入锅内,煮熟。

17、将面条捞出,倒入漏网中,用冷水冲掉热气。

18、控干水分,放入冷藏过的纯净水中(凉开水冷藏过也可以)。

19、猪肉绞馅。

20、香菇切碎(干香菇要提前泡发)。

21、锅子烧热,放入油,放入葱花煸香。

22、放入猪肉馅,煸炒至颜色发白。

23、放入香菇,煸炒。

24、放入豆瓣酱和甜面酱,煸炒。

25、倒入适清水,倒入适量老抽上色。

26、放入少许白糖提鲜味,倒入10ml左右的米酒。

27、炖至香菇酱汤汁粘稠即可。吃时,将面捞出,面上码上蔬菜,浇上香菇炸酱即可。

贴士:
1、荞麦面粉筋度低,和面时可以添加面粉提高筋度。

2、荞麦面粉烫过可以增加粘度,和面更加容易。

3、面团和好后,揉入适量的干粉,直至面团硬度合适,再开始擀条。

4、面条煮好后,事先用冷水冲掉热气,再放入冷藏过的纯净水或者凉开水中,这样面条口感更加凉爽。

5、香菇如果用干的一定要提前泡发,泡发香菇的水可以用来熬酱,滋味更加浓郁。

6、荞麦面营养丰富,蛋白质中的赖氨酸、苏氨酸含量丰富。对人体有益的汕酸、亚油酸具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药,荞麦面尤其适合三高老人食用。[LaoYanHuo.com]

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