酸辣荞麦面[图]
荞麦面100g、红辣椒2小根、黄瓜丝少许。 全文

苦荞茶[图]
苦荞麦、热水。 全文

蒸胡萝卜缨[图]
胡萝卜缨一把、荞麦面粉一小碟、大蒜、醋、生抽、香油各少许。 全文

热蘸鸡肉荞麦面[图]
干荞麦面1人份、去皮鸡腿肉2块、小青葱4根、姜少许、金针菇或其他蔬菜适量、日本酿造酱油2-3大匙、味啉2茶匙、料理酒1茶匙、盐11/2茶匙。 全文

素酱拌荞麦面[图]
荞麦面1小把、西红柿1个、紫皮洋葱1/4个、蟹味菇半盒、青椒半个、大蒜1瓣。番茄沙司1汤匙（15克）、盐1/4茶匙（1克）、糖1/4茶匙（1克）、欧芹碎1/3茶匙（2克）、蚝油1茶... 全文

爽拌荞麦粉[图]
荞麦米粉100克、小葱、大蒜、朝天椒。六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水（大蒜和香油忘拍了）。 全文

麻辣荞面猪手[图]
猪手2只、荞面150克、独蒜2只、小葱2根、青红椒各半只、香菜2根。A料：自制卤水。B料：香油1大勺、辣椒红油3大勺、花椒油1大勺、生抽2大勺、醋1大勺、盐适量、糖1小勺、鸡... 全文

韩式炒冬粉[图]
韩国冬粉、牛肉、大白菜、红萝卜、红辣椒、黑木耳、葱、鸡蛋。调味汁：酱油、糖、芝麻油、蒜蓉、芝麻。 全文

荞麦面桃酥[图]
荞麦面250克、花生油80克、小苏打1/2小勺、无铝泡打粉一小勺、鸡蛋两个半（后面要刷蛋液嘛，要用到蛋黄，所以我把那个蛋清也放进来了，就是两个半）、一小勺甜叶菊糖苷。 全文

香菇炸酱荞麦面[图]
面条：荞麦面200克、沸水200克、鸡蛋3个（140克）、盐6克、面粉700克、干粉适量（三口人可以吃三次，剩余的冷冻保存即可）。炸酱：香菇150克、大葱80克、猪肉馅150克、豆... 全文

鸡丝荞麦凉面[图]
荞麦面、鸡脯肉、豆芽菜、黄瓜、花生米、芝麻酱、生抽、醋、姜蒜、胡椒粉、辣椒油、盐等调味料。 全文

广式杂粮月饼[图]
转化糖浆：白糖800克、水300克、新鲜柠檬挤汁约30ML。广式杂粮月饼：面粉70克、荞麦面70克、高粱面70克（或其他任何粗粮粉，普通面粉的比例占到1/3即可）、转化糖浆125克... 全文