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杂粮葱油饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:乔桥 查看源文
杂粮葱油饼属于精品主食,主要食材荞麦面白面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
杂粮葱油饼的做法图片
原  料:
小麦面粉荞麦面、莜麦面、低筋面粉、温水适量、葱、盐、花生油。[HaoChi123.com]
特  色:
五谷为养——杂粮葱油饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将小麦面粉,荞麦面和莜麦面混合(也可用其它的杂粮),倒入温水揉成杂粮面团。杂粮面占小麦面粉的三分之一。如果不喜欢杂粮就全用小麦面粉,最好用低筋面粉,做出来杂粮一样酥松可口。

2、将葱切碎,放入一小碗中;油锅倒油烧热,趁热倒入放葱花的小碗中,在放入两勺低筋面粉和适量的盐搅拌均匀成葱油酥。抹油酥的目的是将烙好的饼分层明确而且松软。

3、将杂粮面团分成小剂子,将剂子擀成圆面片,抹上葱油酥,卷起来擀面成面饼。

4、面饼放入油锅里中火将两面烙成金黄色。烙饼的时候盖上锅盖。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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