2、平底锅烧热,放多一点的油,鲈鱼擦干水份,皮朝下中火煎至金黄(鱼的另一边可以煎,也可以不煎,看你个人喜欢,喜欢吃香口一点的,可以两边都煎香)。
3、莲藕去皮,切成薄片,用盖过莲藕的水煮熟,控干水分备用(如果还要放其他配料,都要在这个时候提前处理一下。比如千张切好水汆一下。豆芽汆水断生之类的)。
4、取一个大一点的容器,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼。
5、煎鱼的锅,剩下的油不要倒掉,放入大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。
6、加生抽,料酒,糖,盐调味。自己试一下味道,觉得哪里不足就补哪里。
7、把炒好的调料汁倒入容器内,铺在鱼的周围(因为生抽,料酒的关系,会有不少的酱汁,如果你的配料放的多,汤汁不足的话,可以稍微加一点水,但是一定不要太多了。鱼和配料都没有加盐,最后就靠吸收酱汁来提味)。
8、烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子装饰即可上桌。
贴士:还可以搞一个能加热的容器,放在电磁炉上边加热边吃,还可以在吃完鱼以后加水变成涮火锅的底料呀。大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。加调味料调味,自己试试味道,根据自己的口味调整。配料铺在鱼上。放上煮好的配菜。其实配菜应该先放下去,这样流程比较顺嘛。我就为了用炒完调料的锅加水煮莲藕,所以后放的。放到烤箱里烤上15分钟,为了让味道更浓缩一些。[LaoYanHuo.com]