正宗韩国石锅拌饭的做法图片

正宗韩国石锅拌饭

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成果:0个   作者:陈丽潭 查看源文
材料
大米2杯、牛肉150克、山菜70克、桔梗100克、黄豆芽150克、黄瓜1个、胡萝卜150克、木耳5克、香菇6个、鸡蛋2个、凉粉100克、紫甘蓝50克、菠菜100克。
牛肉酱油1大勺、白糖1/2大勺、葱末1/2小勺、蒜泥1/2小勺、香油1小勺、芝麻盐、胡椒少许。
调味辣椒酱:辣椒酱2大勺、香油1大勺、蒜泥1/2小勺、葱末1小勺、牛肉馅30克、1/2大勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色香味声俱佳的正宗韩国石锅拌饭。[LaoYanHuo.com]
做法
1、淘米做好饭。桔梗收拾好后用盐水浸泡一下,撕成丝,切成2厘米长,然后用香油、芝麻盐调好味

2、蕨菜切成2厘米长后,用蒜、葱、白糖、酱油、香油、芝麻盐调好味后上锅炒熟。

3、把黄豆芽用盐水烫下后,与调料拌好。

4、把去心后的黄瓜与胡萝卜切成丝后,用盐、醋、白糖调味。

5、切细牛肉后,调好味,用油炒熟。

6、用温水泡好香菇和木耳,并切成丝放入锅中翻炒一下。

7、鸡蛋分成蛋黄与蛋清两种,把蛋清在热锅上摊开做成鸡蛋饼,取出切成丝。

8、凉粉和紫甘蓝也切成同样的丝。

9、拌饭里不可缺少的就是决定味道的辣椒酱。平锅烧热之后,倒入少许油,先炒已拌好的牛肉后,添加少许水、辣椒酱、蜂蜜、香油再一起翻炒。

10、在石锅里倒入香油摇到石锅壁上都沾有香油,然后把饭盛到一个小碗里,做成一定形状之后,再把饭放入石锅。在其上面放上不用颜色的黄瓜、胡萝卜、香菇、蛋丝、山菜、桔梗、豆芽、木耳、肉、紫甘蓝丝和凉粉丝,倒入辣椒酱并在上面放些芝麻和松仁来做装饰,把石锅放在火上大火烧到有吱吱的响声,这样有着焦黄锅巴的石锅拌饭便完成了。

贴士:石锅拌饭的一大特点就是放入很多菜一起搅拌,颜色艳丽,而且荤素搭配,五色具全,味道丰富,还有吱吱的石锅烧着饭的声音,各种食材混合在一起的香味,真的是完美的饭和菜的结合。所以在韩食店里石锅拌饭是很受欢迎的。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012/4/25 21:11 回复
很好
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