双色豆沙凉糕[图]
绿豆半斤、红豆、琼脂（10克）、白糖（40克左右，适个人口味增减）、糖桂花2小匙。 全文

三色美味沙拉[图]
速冻豌豆粒与玉米粒少许、少许盐、糖、火腿、适量沙拉酱、小西红柿。 全文

咖喱三色蔬[图]
速冻玉米粒、青豆各半碗、胡萝卜1根、洋葱少许、少许油、1勺盐、1/2勺酱油、1/2勺鸡精、1勺咖喱粉、1勺白糖、少许水淀粉。 全文

东北酱炖[图]
精肉一小块、少许盐、胡椒粉、料酒、芸豆半斤、胡萝卜1根、土豆两个、葱花、姜末、半碗清水、少许油、两匙大酱、鸡精、味精。 全文

低糖红豆沙酥[图解]
油皮（图中右边那个稍大的面团）：面粉+猪油+水（按10:1:5比例），和软一些。油酥（图中左边那个稍小的面团）：面粉+猪油（按2:1比例）。馅料：豆沙+熟核桃仁、花生仁+橙... 全文

红豆糯米滋[图]
a：糯米、澄面、牛奶、少许色拉油，白糖（量看个人口味）。b：全麦饼干、百力滋（这两样纯属个人瞎折腾，家里有椰丝之类的筒子还是放椰丝好了）、熟糯米粉。c：自制红豆馅... 全文

咸浆[图]
自己做的豆浆、榨菜、辣萝卜干、虾皮、葱、紫菜、油条、鲜酱油。 全文

鸡汁毛豆炒霉干菜[图]
毛豆仁、霉干菜、干辣椒、蒜瓣、鸡汤、盐、白糖。 全文

蚕豆腊肠蒸[图]
新鲜的蚕豆仁、腊肠、盐、芝麻油。 全文

杂蔬炒凉粉[图]
自制凉粉、各种普通蔬菜、葱、老干妈、盐、番茄酱。 全文

自制凉粉[图]
绿豆淀粉、清水（比例：绿豆淀粉：水=1：6）。 全文

自制豆沙馅[图]
红豆、白糖、油、高压锅。 全文