材料
特 色:
自制健康豆浆——燕麦板栗豆浆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。
2、栗子去皮切成小粒，燕麦片冲洗干净。
3、将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间。
4、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦板栗豆浆。
贴士：
1、这个豆浆也可用燕麦米，直接淘洗干净一起打豆浆就行了，不用提前浸泡，我用的是燕麦片。
2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟。
3、现在市面上有无需浸泡用干黄豆即可榨豆浆的，虽然方便，但是据说黄豆需要浸泡才能充分挥发出营养，所以还是建议大家要提前浸泡。[LaoYanHuo.com]
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