蜜豆豆浆

红豆半斤、适量白糖和红糖、黄豆、干桂花。[HaoChi123.com]

能让你气色红润的一款豆浆——蜜豆豆浆。[HaoChi123.com]

1、红豆半斤，提前泡发，沥干水放入电饭锅中，水以刚刚没过红豆为宜，煮四十五分钟左右。

2、红豆煮熟了但又没有完全软烂的状态，捞出倒入炒锅，加适量白糖和红糖，炒至水分收干即可。

3、黄豆提前泡发，用豆浆机打成豆浆，加上做好的蜜豆，再撒点干桂花就可以了。

贴士：
1、红豆有利尿消肿、清热解毒的作用，红豆富含铁，有补血、促进血液循环、增强抵抗力的作用，经常食用能让女性朋友气色红润，还能减肥咧。

2、黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解女性更年期症状，同时有美容的功效，能改善皮肤干燥粗糙，有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。[HaoChi123.com]

黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆，为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
红豆 - 又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消... 全文 所有红豆菜谱

饮品/甜品 - 甜品，一般指用膳后带甜味的小吃，有时会以带浓味的小吃代替，例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及，使... 全文 所有饮品/甜品