奶香花生银耳露[图]
花生70粒左右、牛奶300g、银耳1小朵、冰糖适量、水。 全文

黄瓜雪梨汁[图]
黄瓜2根、雪梨1个。 全文

番茄樱桃汁[图]
番茄3个、樱桃30颗。 全文

蜂蜜胡萝卜苹果汁[图]
胡萝卜1/2根、苹果1个（烟台红富士）、蜂蜜适量、矿泉水300ml。 全文

红枣核桃牛奶[图解]
牛奶300克、红枣约7粒、核桃3粒。 全文

罗勒青酱[图解]
大叶甜罗勒叶200g、松仁40g、核桃仁20g、大蒜2瓣、橄榄油200ml、帕尔玛干酪粉60g。海盐适量、黑胡椒粉适量（根据口味调节；盐可以少放，一来帕尔马奶酪有咸味儿，二来吃的... 全文

绿宝香蕉饮[图]
绿宝石香瓜4个、香蕉2根。 全文

颗粒花生酱[图]
去壳花生450g。黄油80g、糖10g、盐1/2小勺。 全文

花生酱[图解]
研磨杯制作花生酱：熟花生碎200克、熟花生油30克、蜂蜜10-20克、盐1克。料理机自带料理杯制作：熟花生400克、细砂糖15克、盐2克、熟花生油50-60克。 全文

牛油果奶昔[图解]
牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。 全文

蜜桃胡萝卜汁[图]
蜜桃、胡萝卜、冰糖。 全文

红枣豆浆[图解]
炒香的黄豆、燕麦、红枣。 全文