南瓜糙米糊[图解]
南瓜（去皮）150克、糙米50克、银耳10克、冰糖适量。 全文

核桃红枣米糊[图]
山核桃20克、红枣6个左右、大米90克、清水1000克。 全文

猕猴桃菠萝苹果汁[图]
猕猴桃2个、苹果1个、菠萝半个、清水500ML、蜂蜜少许。 全文

银耳百合绿豆浆[图]
干银耳10克、鲜百合30克、绿豆50克、清水1200ML、冰糖20克。 全文

辣味花生酱[图]
香脆椒5袋、盐5g、白砂糖15g。 全文

南瓜百合糊[图]
南瓜350克、新鲜百合1包。 全文

蜜桃西瓜甜汤[图]
小麒麟西瓜1/2个、水蜜桃1个、砂糖1大勺。 全文

鲜百合米粥[图]
大米80克、百合1包。 全文

花生芝麻核桃糊[图]
花生50克、芝麻50克、核桃50克、燕麦20克、水1300毫升 全文

莲藕鲜百合豆浆[图]
干黄豆35克、莲藕30克、百合20克、清水900ML、冰糖少许（可省）。 全文

香浓花生酱[图]
花生米、绵白糖、花生油。 全文

紅宝石特调鲜饮[图]
大石榴1-2颗、凉开水200-300cc、蓝莓8粒、桑葚8粒、柠檬汁微量。 全文