鲜百合米粥的做法图片

鲜百合米粥

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成果:0个   作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
材料
大米80克、百合1包。
特色
鲜百合米粥——滋阴润燥美容粥。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、把所有材料准备好。

2、大米洗干净,用清水泡10分钟。

3、百合清洗干净,掰出小片。

4、把所有材料倒进豆浆机中。

5、加入1100毫升的清水,盖好顶盖。

6、选择营养米糊功能。

贴士:
1、程序结束后就可以吃上香喷喷的百合粥。粘稠,甘香,口感好。

2、材料中的份量可按个人喜好增减。

3、尽量选用新鲜的百合,因为新鲜的百合会有淡淡的清香和甘甜。

4、百合有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。[sushi.laoyanhuo.com]

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