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豪华英式早餐

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:糖小饼Halloween 查看源文
豪华英式早餐属于其他国家,主要食材黄豆猪肉鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
豪华英式早餐的做法图片
原  料:
茄汁黄豆黄豆番茄酱、糖、淀粉水。
煎培根:培根片或者培根肉排(其它常用的肉类还有sausage.一般是用来烤,烤完之后的外皮大部分焦化,很香)。
太阳蛋:鸡蛋、盐(选用)。[HaoChi123.com]
特  色:
豪华英式早餐(full English breakfast)家庭版。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄豆用清水浸泡一晚至涨发(水里可以加些小苏打),英国这边这个叫做bakedbeans,也就是说是用烤的,所以我想黄豆会那么软应该是加了小苏打起到软化作用。

2、咱天朝有高压锅,利器啊,不需要小苏打也能征服黄豆们,所以直接加糖加水加番茄酱用高压锅压半个小时就好了,不过用高压锅的话可别用苏打水了,冒太多气泡也许不太安全。

3、压好的黄豆取出收汁,汤汁收浓之后加入淀粉水勾芡就可以了。

4、煎培根肉排,似乎没啥好说的,两边煎至颜色金黄取出切片,我还放了点黑胡椒调味。

5、煎太阳蛋,一只鸡蛋打到热锅里不要动,中火满煎至蛋白凝结,中心词就是只煎单面以及蛋黄是糖心的。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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