枸杞豆浆[图解]

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材料
黄豆100g、枸杞1小把、水1100ml。[LaoYanHuo.com]
特  色:
超简单饮品——枸杞豆浆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉。


2、把豆子倒入豆浆机中。


3、枸杞用水洗净,提前泡一下也行。


4、往豆浆机中倒入足量的水。


5、盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了。


6、自然的清甜,淡淡的红色,看着就喜欢。


贴士:
1、枸杞的量按照喜好加就行。

2、豆子与水的比例请根据自家豆浆机调节。

3、豆渣不要浪费,可以炒鸡蛋,可以炒干当豆松,都是可以的。

4、枸杞是传统的养生食材,常吃对身体健康很有好处,可以补肾明目,据说还能提升红细胞。而且枸杞的味道甜甜的,非常好吃,老少皆宜。[LaoYanHuo.com]

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