蓝莓山药奶昔[图解]
山药、蓝莓、牛奶。 全文

凉拌双脆[图]
山药400克、空心菜200克、欣和六月鲜豆酱1勺、蜂蜜柚子酱1勺。 全文

多维饼[图]
山药、白面、豆芽、圆白菜、鸡蛋、鱿鱼、冷面。盐、胡椒粉、辣酱油、沙拉酱。 全文

木瓜山药银耳羹[图]
木瓜1个、山药半根、银耳3-4朵、枸杞20颗左右、冰糖随意。 全文

山药炒羊肉[图]
羊腿肉200克、山药一根、香芹2根、大葱1段、姜3克、蒜5-6瓣、小米红椒2个。植物油2大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽半小勺、盐、白胡椒粉少量、香油1小勺。 全文

山药枸杞大枣粥[图]
小米50克、山药50克、枸杞20粒左右、大枣8颗、清水600ml。 全文

金沙山药条[图]
山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个。食用油、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 全文

山药大枣养生粥[图]
大枣18颗、铁棍山药一根、枸杞适量、大米约100克、水约2500ML。 全文

山药牛肉粒[图解]
山药300克、牛里脊肉100克、胡萝卜50克、豌豆50克、葱末和姜末适量。油2茶匙、老抽1/2茶匙、淀粉2小勺、料酒2茶匙、白胡椒粉1/2小勺、盐1小勺、味精1/2小勺。 全文

南瓜山药炖鸡汤[图]
土鸡半只、南瓜约400克、山药约400克、枸杞一小把、姜2片。水约3000ml、盐适量。 全文

枸杞木耳炒山药[图]
山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。 全文

山药薏仁柿饼粥[图]
薏仁50克、山药40克、柿霜饼20克。 全文