奇异果奶昔[图]
原味酸奶1杯、奇异果1个。 全文

奇异果沙拉[图]
奇异果、苹果、红椒、小黄瓜、煎鸡肉（或煎一块鱼，煮几只虾都可以，增加一些高蛋白）。 全文

鱼米丰登[图]
挪威三文鱼200克、弥猴桃1个、柚子1瓣、薏米100克、杏仁7、8个、红薯半个、香菜适量。米醋、蜜蜂、生抽（1：2：2）。 全文

猕猴桃蜜饯
猕猴桃100千克、白砂糖70-80千克。 全文

蜂蜜猕猴桃丁[图]
猕猴桃4个、白糖3大匙、盐1/4小匙、蜂蜜适量。 全文

橙汁水果沙拉[图]
火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙。 全文

猕猴桃果菜汁
猕猴桃80克、团生菜30克、芹菜30克、香菜20克、柠檬25克、蜂蜜1汤匙、凉开水2汤匙。 全文

酸甜奇异果虾仁沙拉[图]
猕猴桃3个、虾仁、鸡蛋1个、油适量、沙拉酱。 全文

猕猴桃布丁[图]
布丁粉40克、猕猴桃果肉25克、鸡蛋1个、白糖3克、水180ml。 全文

三文鱼水果沙拉[图]
挪威三文鱼、火龙果、猕猴桃、薄荷叶。 全文

鲜果红酒露[图]
香蕉、猕猴桃、苹果。芹菜、西红柿。白糖、冰块、红酒、鲜奶。 全文

酸甜猕猴桃虾球沙拉[图]
猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋1个、油适量。A料：千岛沙拉酱30克。 全文