四神汤[图解]
茯苓、淮山片、莲子、芡实（加上少量的薏米）各约50克、一小块冰糖（自选）、足量的清水。 全文

猴头菇淮山莲子汤[图解]
猪瘦肉150克、猴头菇、淮山、莲子各30克、党参15克、蜜枣3枚、食盐适量。 全文

木瓜莲子乳
熟木瓜600克、新鲜牛奶3杯、莲子肉25克、红枣2枚、冰糖适量。 全文

黑米红豆莲子粥[图解]
黑米、糯米、红豆、莲子、大枣。 全文

银耳百合莲子汤[图]
梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞。 全文

红豆莲子汤[图]
红豆100g、莲子100g、冰糖20g(根据个人口味适量增减）、清水800ml。 全文

椰香莲子西米露[图]
西米、莲子、冰糖。 全文

红枣莲子小米粥[图]
红枣、莲子、小米、水。 全文

莲子红枣[图]
莲子、红枣、冰糖。 全文

红豆薏米莲子百合[图]
红豆、薏米、莲子、百合、大米。 全文

红豆银耳莲子羹[图]
银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、我还顺道加了一小把鹰嘴豆、冰糖适量。 全文

芡实猪肚汤
猪肚1个、芡实30克、莲子30克、红枣10个。 全文