红枣莲子赤豆汤[图]
红枣、莲子、赤豆、红糖。 全文

莲子土豆排骨汤[图]
新鲜莲子150克、土豆200克、肋排骨500克、盐适量、清水适量。 全文

银耳莲子汤[图解]
银耳、莲子、红枣、冰糖。 全文

冬瓜莲子绿豆汤[图]
绿豆、冬瓜（切片）、莲子。 全文

血糯米蒸干果[图]
血糯米150克、莲子、花生仁各30颗左右、红枣15颗左右、冰糖适量。 全文

青蛙水煮蛋[图]
水煮蛋1枚、煮熟的莲子2颗、生菜、黄瓜、食盐少许。 全文

红豆莲子羹[图]
新鲜莲子一大碗、红豆半碗、水四大碗、蜜糖适量。 全文

莲子龙骨炖鸡[图]
莲子10克、龙骨150克、母鸡200克、姜10克、清水1200克。盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。 全文

银耳莲子桂圆八宝粥[图]
银耳1大朵、莲子25粒、干桂圆15粒、大枣20粒、红豆50粒、薏米50克、糯米150克、冰糖适量。 全文

五宝滋补粥[图]
大米、糯米、桂圆、莲子、花生、红豆、大枣。 全文

银耳雪梨莲子羹[图]
银耳、莲子、雪梨、冰糖、枸杞。 全文

木瓜银耳莲子汤[图]
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。 全文