韭菜香干蚕豆米[图]
韭菜、蚕豆、豆腐干。 全文

韭菜炒蚕豆米[图]
蚕豆米200克、韭菜1小把、红辣椒1个、蒜2瓣、油盐适量。 全文

蚕豆炒雪菜[图]
蚕豆、雪菜、小红辣椒、蒜。 全文

清鲜蚕豆烩时蔬[图]
鲜蚕豆300克、鲜香菇5朵、南瓜1小块、云南韭菜花30克（用雪菜或榨菜也可）、酱油1/2茶匙（3ml）、盐1/2茶匙（3克）、糖1茶匙（5克）、水淀粉1汤匙（15ml）。 全文

春笋炒蚕豆[图解]
春笋、蚕豆、少量盐、山茶油、姜末、1勺黄酒、一点糖。 全文

剁椒蚕豆春笋[图]
鲜蚕豆230克、春笋240克、红剁椒50克。蒜末10克、鸡精1克、香油适量。 全文

豆米榨菜鸡丁[图]
蚕豆米、鸡脯肉、榨菜、料酒、生粉、酱油、胡椒粉、油盐。 全文

冬瓜蚕豆泡饭[图]
冬瓜、蚕豆、胡萝卜、米饭、海苔丝、熟芝麻、葱花、油、盐。 全文

春蔬意大利面[图]
1磅意大利面、1杯新鲜的蚕豆、1杯豌豆、1杯芦笋尖、1tbsp黄油、1杯奶油、盐和现磨胡椒粉、2tbsp现擦parmesan奶酪。 全文

里脊蚕豆[图解]
里脊肉、蚕豆、彩椒。油、葱姜、酱油、料酒、盐适量、一点清水、鸡精。 全文

辣味蚕豆[图]
蚕豆、金针菇、红辣椒、生姜、大蒜。食用油、适量盐、适量蔬之鲜。 全文

咸肉豆瓣饭[图]
咸肉一块、蚕豆适量、大米适量、糯米少许。料酒、盐。 全文