马蹄南瓜炒蚕豆[图]
南瓜、马蹄、蚕豆、家乐鸡粉1茶匙。 全文

蚕豆豆腐煲[图]
参考份量：3人份。自制豆腐、蚕豆、香菇、盐、细砂糖、白胡椒粉、芝麻油（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

咸肉蚕豆饭[图]
咸肉、新鲜蚕豆、大米。盐、鸡精。 全文

蒜香蚕豆[图]
蚕豆300克。大蒜（白皮）20克。辣椒油2克、盐3克、味精1克、酱油5克、醋10克。 全文

椿芽蚕豆
蚕豆、500克。香椿、50克。盐、10克、味精、2克、酱油、15克、香油、25克、各适量。 全文

萝卜叶拌蚕豆
萝卜缨200克、蚕豆300克。辣椒油10克、醋15克、白砂糖3克、盐2克、味精1克、香油2克。 全文

蚕豆米煮江鲶[图]
江鲶1条、水煮五花肉条、柴火老豆腐、瓠瓜、蚕豆、生姜、大葱、青蒜、小葱。精盐、胡椒粉、面粉。 全文

韭菜虾米炒蚕豆[图]
新鲜蚕豆1大盘、韭菜1小把、虾米1小把、蒜2瓣、姜2片、干椒3个、食用油适量、香油适量、米酒1茶匙、盐适量、生抽1茶匙。 全文

剁椒蚕豆米炒鸡蛋[图]
剁椒、蚕豆米、鸡蛋、姜、盐、白糖。 全文

墨西哥酱烧牛肉[图]
牛键子（500克）、蚕豆（100克）、洋葱半个、香菜2根。盐、料酒、白糖、老抽、墨西哥酱（100克）、番茄沙司（2勺）、黑胡椒粉。煮肉干辣椒2个、香叶5片、桂皮。 全文

炒蚕豆[图]
蚕豆400克、冬菜25克、冬笋50克。酱油5克、味精3克、料酒10克、淀粉（玉米）5克、盐3克、花生油50克、姜2克、白砂糖3克、香油10克。 全文

肉末豆米
牛肉（肥瘦）100克、蚕豆250克。香菜25克。辣椒（红、尖、干）15克、味精2克、盐5克、酱油15克、香油5克、植物油20克。 全文