沙锅鲫鱼蚕豆汤的做法图片

沙锅鲫鱼蚕豆汤

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成果:0个   作者:飞雪无霜 查看源文
材料
鲫鱼350克、葱20克、姜10克、蚕豆200克。
盐5克、猪油5-10克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
四招让汤变得更白。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料,将鱼内脏去除洗好,葱切段,姜切段。

2、锅中放少许油,将葱,姜放入爆香。

3、放入鲫鱼稍煎一会儿。

4、放入沙锅,加入适量的水,中火煮开。

5、去掉浮沫。

6、加入猪油。

7、煮30分钟汤即浓稠。

8、蚕豆去掉外皮,倒入,放盐即可关火。

贴士:
1、要想鱼汤白,第一煎必不可少,将鱼皮的两边好好煎一下,汤比较容易白。

2、加入猪油也是汤白的关键。

3、用中小火使汤慢滚,汤也容易白。

4、放入适量红枣,汤会更美。

5、蚕豆由于刚上市,不用多煮,不然会烂。

6、也可以加水的时候放开水,汤也会白,但沙锅一定质量要好,不然还是放冷水较好。

7,也可以放奶粉或是牛奶来增加奶白的香味。[LaoYanHuo.com]

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