鸡肉白汁意面

2、菠菜洗净切段，洋葱切角片，胡萝卜切角片。

3、意面煮软过凉水备用。

4、黄油放入锅中融化。

5、加面粉慢慢炒到无颗粒，再加入鲜奶炒匀。

6、加入淡奶油慢慢炒匀。

7、加入意式香草调料，加盐调味，白酱就做好了。

8、另起锅，锅里加少许橄榄油，将鸡胸肉炒到变色。

9、加洋葱和胡萝卜一起煸炒，炒到变软即可。

10、放入2大勺白酱，吃不完的白酱冷藏保存并尽快吃完。

11、锅里再加入适量牛奶把白酱稀释，即成白汁。

12、倒入煮好的意面，最后加菠菜炒匀即可。

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