老烟火
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生菜包鸡
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作者:佚名
孕妇菜谱
鲜
炒
材料
鸡肉
120克、
香菇
5克、
洋葱
70克、
芹菜
40克、
香菜
5克、
生菜
叶4片、红
葱头
末少许。
柠檬
汁1/2茶匙、糖1/4茶匙。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
高纤维的摄取,可改善便秘。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、香菇泡软,将所有材料均洗净,分别剁碎(除生菜叶外)备用。
2、起油锅,爆香红葱头末、香菇及洋葱,放入鸡肉拌炒约3分钟。
3、再加芹菜、香菜炒匀;起锅前加调味料拌匀,食用时以生菜叶包着一起食用。
[LaoYanHuo.com]
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