2、不要打开锅盖,焖3-5分钟。
3、把焖好的荞麦面放在流动的水中彻底冲凉,同时冲掉面条外面的粘腻的淀粉物质。
4、最后用凉开水过一遍,沥干水分。
5、把胡萝卜和黄瓜擦成丝。
6、海苔剪成条。
7、一个鸡蛋煮熟剥壳切半。
8、用生抽3汤匙,香醋1汤匙,蒜茸,少许白糖,葱末,姜末还有芥末调和成调味汁。
9、把沥干水分的荞麦面放入碗中,把胡萝卜丝,黄瓜丝和海苔丝放在面上,再放半个鸡蛋,吃的时候把调味汁浇上拌匀就可以了。
贴士:
1、因为是做凉面,荞麦面煮熟后需要用凉水冲洗掉表面的淀粉再制作,口感比较清爽。
2、这道凉面要想做出韩国料理的味道,调味料里的芥末起到至关重要的作用,至于蔬菜倒是可以自由变换。
3、这道春川拌面是出自韩国江源道的地方美食,因为江源道盛产荞麦,所以在江源道用荞麦面做的料理很多。所谓春川拌面就是将煮熟的面条与蔬菜和各种调料拌在一起吃的。
4、荞麦面中含有维生素D1、B2是小麦粉的3-20倍,而且荞麦面同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。[LaoYanHuo.com]