麦香豌豆沙拉[图]
生菜1棵、小番茄8个、黄瓜1根、熟鹌鹑蛋10个、黄豌豆30克、绿豌豆30克、藜麦50克。沙拉汁、黑胡椒。 全文

毛豆丝瓜汤[图]
丝瓜400克、毛豆100克。盐1茶匙（5克）。 全文

红烧毛豆小公鸡[图]
小公鸡一只、毛豆米半碗、香菇大约15朵、青椒半个、红尖椒一个、葱、姜、八角、花椒各一点、南乳吊烧酱一点。 全文

排骨毛豆双瓜汤
毛豆100克、猪小排（猪肋排）200克、苦瓜50克、丝瓜50克。盐5克、姜5克、大葱5克。 全文

毛豆炒肉丁[图]
毛豆、瘦肉、姜蒜、淀粉、料酒、香油、干辣椒、尖椒、盐、葱。 全文

栀子花银耳莲子汤[图]
银耳泡发、撒成小块备用。莲子一小把、冰糖适量、枸杞一小撮。栀子花三朵去花蕊洗净用盐水浸泡。 全文

麦香核桃豆浆[图]
黄豆70克、核桃仁15克、大麦仁10克、白糖或冰糖适量。 全文

纳豆[图]
干黄豆250g、纳豆菌半粒、白糖2.5g、味精1.3g。 全文

红豆牛奶抹酱[图]
熟红豆100克、淡奶油50克、白糖40克。 全文

蒜苗拌五香豆
大豆150克、青蒜200克。辣椒油15克、盐3克、味精2克、花椒2克、八角1克。 全文

豆沙南瓜卷[图]
62L烤箱一烤盘。高粉300g、南瓜泥100g、牛奶+蛋液120g、盐3g、糖30g、酵母3g、黄油30g、红豆沙适量。 全文

蚕豆冬瓜汤[图]
鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。盐、香油。 全文