微波韭菜炒豆瓣[图]
韭菜、豆瓣。食盐、食油、味精。 全文

蚕豆米蛋花汤[图]
蚕豆米、鸡蛋、粉丝（提前泡发）。姜末、盐、白胡椒粉、葱花。 全文

瓠瓜豆瓣蛋花汤[图]
瓠瓜、西红柿、鸡蛋、榨菜各一、蚕豆100克。盐、蔬之鲜适量。 全文

蚕豆炒春笋[图]
春笋1根(大约150克）、去皮蚕豆1碟（大约150克）、葱花和姜末适量。食用油2大匙、料酒1大匙、盐半小匙、鸡粉1小匙、淀粉1小匙、清水1大匙（1大匙大约15毫升，1大匙大约8-1... 全文

虾米蚕豆泥[图]
蚕豆300G、虾米10粒左右。盐1茶匙（5G）、鸡精半茶匙、红椒粒少许。 全文

玉米蚕豆排骨汤[图]
排骨、甜玉米、蚕豆米、姜片、白胡椒粉、油盐。 全文

蚕豆腊肠蒸[图]
新鲜的蚕豆仁、腊肠、盐、芝麻油。 全文

蚕豆西红柿鱼排[图]
鱼排、300克西红柿、200毫升蚕豆。蒜、葱、橄榄油、百里香、50毫升高汤、白醋、盐、胡椒、橄榄。 全文

辣味五香豆[图]
干蚕豆、花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒。 全文

韭菜炒蚕豆[图]
韭菜50克、蚕豆250克、盐、鸡精、胡椒粉、清水、植物油适量。 全文

马蹄南瓜炒蚕豆[图]
南瓜、马蹄、蚕豆、家乐鸡粉1茶匙。 全文

蚕豆豆腐煲[图]
参考份量：3人份。自制豆腐、蚕豆、香菇、盐、细砂糖、白胡椒粉、芝麻油（以上份量可根据自家需要调整）。 全文