123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

瓠瓜豆瓣蛋花汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:一碗清粥 查看源文
瓠瓜豆瓣蛋花汤属于羹/汤,主要食材瓠子蚕豆鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
瓠瓜豆瓣蛋花汤的做法图片
原  料:
瓠瓜、西红柿鸡蛋、榨菜各一、蚕豆100克。
盐、蔬之鲜适量。[HaoChi123.com]
特  色:
清爽鲜美的瓠瓜豆瓣蛋花汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备的材料和调味料。

2、瓠瓜洗净去皮,切成厚片。

3、蚕豆剥壳。

4、榨菜洗净后切丝。

5、鸡蛋磕入碗中打散备用。

6、汤锅中注入适量的清水,放入蚕豆瓣和西红柿块大火烧开,煮5分钟。

7、放入榨菜丝和适量的盐。

8、再放入瓠瓜煮5分钟。

9、汤水煮沸后加入少许的蔬之鲜,淋入蛋液打成蛋花即可上桌。

贴士:
1、夏天少不了这样一碗简单的下饭汤,但是汤中的豆瓣要求比较鲜嫩,不然太老了就不适合做汤,更适合炒着来吃。

2、瓠瓜做汤是一个夏天都缺少不了的,放一小把梅干菜或者笋干,那就是最简单的一碗汤了。[HaoChi123.com]

营养价值:
瓠子 - 又名长瓠、扁蒲、瓠瓜、蒲瓜、大黄瓜、葫芦、葫芦瓜、夜开花、长瓜、付子瓜。 瓠瓜与葫芦瓜出自一宗,葫芦瓜是它... 全文 所有瓠子菜谱
蚕豆 - 又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆。 蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。 蚕豆是... 全文 所有蚕豆菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航