玉米蚕豆排骨汤

2、准备好原材料。

3、烧热锅，放少许油，下入姜片煸炒。

4、煸炒出香味后下入排骨翻炒。

5、将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水。

6、水开后撇去浮沫。

7、加入玉米段，大火煮开后转为小火炖煮25分钟。

8、再加入蚕豆米，煮上5分钟。

9、最后加入盐和胡椒粉调味。

10、盛入碗中。

贴士：
1、排骨一定要提前用泡水，中途换上几次水；如果没有时间，就将排骨焯水。

2、先爆香姜片，再煸炒一下排骨，将水分炒出来，这样煲出来的排骨香；再倒入适量的开水，水开后撇去浮沫。

3、玉米要选用甜玉米，由于玉米耐煮，可以先放入一起炖煮；蚕豆米比较容易熟，只需煮上5分钟；最后加入盐等调味即可。[LaoYanHuo.com]