龙骨虫草花煲玉米

猪骨头500g、玉米3根、胡萝卜250g、虫草花30g、蜜枣3个、姜3片、盐适量。[HaoChi123.com]

1、猪骨头先焯水备用，玉米切小块，胡萝卜去片切块，姜切片，虫草花称好，加上蜜枣全部备好。

2、将所有材料除了盐全部放入汤煲里，加入足够完全没过所有材料的水量。

3、大火烧开后打开盖子用勺子捞起猪骨头煲开后出来的泡沫。

4、转小火慢煲2小时，煮好后加入适量的盐即可。

贴士：虫草花的功效：
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效。

2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效。

4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症。

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能。

6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。

8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。[HaoChi123.com]

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