西班牙海鲜饭[图解]
北极虾300g、加拿大龙虾3000g、蓝口贝200g、北极贝50g、红黄甜椒各一个、洋葱30g、泰国香米500g、橄榄油10g、黑橄榄18g。藏红花5g（没有就买草红花20克）、盐2g、胡椒粉1g... 全文

随心小炒[图]
干贝（其实我不知道叫什么名）、莴苣一根、胡萝卜1根。料酒、豆豉、姜、蒜头、香葱、盐、糖、鸡精。 全文

补肾壮阳粥[图]
大米、干贝、海虾。食用油、葱、盐、胡椒粉。 全文

虾仁鲜贝炒冬瓜[图]
鲜虾300克、鲜贝300克、冬瓜300克。蛋清、蒜蓉、干淀粉。料酒5ml、盐3克、生抽8ml。 全文

干贝烩丝瓜[图]
干贝4-5颗、丝瓜半根。 全文

泰式海鲜彩蔬炒饭[图]
隔夜熟米饭300克、干贝5粒、虾仁5只、鸡脯肉40克、鸡蛋2只、红彩椒15克、黄彩椒15克、迷你黄瓜1根、火龙果1/2个、肉松30克、核桃2个、开心果10颗。橄榄油、盐1小勺、生粉1/... 全文

蚝油烩海鲜杂[图]
鱿鱼、虾仁、鲜贝、竹笋、香茹、胡萝卜、香葱、大蒜。蚝油2匙、海鲜酱油（生抽）1匙、料酒1匙、盐1/4匙、清水2匙、清汤半碗、少许水淀粉（家用正常吃饭勺的量）。 全文

豉汁粉丝蒸鲜贝[图]
鲜贝6个、细粉丝1小把、大蒜4瓣、阳江豆豉1大匙、植物油2大匙、香葱2根。 全文

扇贝虾米瓜球汤[图]
冬瓜800克、野生扇贝1个、鸡汤250克、虾米50克、姜2片、盐1茶匙。 全文

海鲜意面2[图]
意大利面、扇贝柱、虾仁、青椒、辣椒肉酱。 全文

瑶柱三色炒饭[图]
白米50克、黑米50克、红米50克、蛋清50克（两个鸡蛋的蛋清）、瑶柱30克、盐。 全文

鲜奶炖青口[图]
青口贝600克、培根5片、西芹2根、洋葱1个、蒜2瓣、苹果酒1杯、淡奶油1/2杯、豌豆芽装饰用少许。盐、胡椒粉、橄榄油适量。 全文