生拌西葫芦[图]
嫩西葫芦一个、蒜末、干辣椒段。食用油、盐、白醋、味精。 全文

炒槐花[图]
槐花、面粉、盐、姜蒜、香油。 全文

素肉丝油菜[图]
大豆拉丝蛋白丝50克、油菜200克。史云生上汤、史云生调味汁、葱碎。 全文

荷塘小菜[图]
莲藕100克、黑木耳50克、荷兰豆50克、胡萝卜、大蒜各适量。盐1小匙、鸡精1/2小匙、糖1/2小匙、白醋1小匙、色拉油、香油适量。 全文

黄花菜拌粉丝[图]
黄瓜、胡萝卜、黄花菜、粉丝。盐、白醋、酱油、香油。 全文

时蔬坚果肉片[图]
里脊肉、芦笋、黑木耳、杏仁。 全文

凉拌蛋白片[图]
青瓜一根、金针菇适量、大豆拉丝蛋白大片适量。盐、油、醋、糖、黄红椒适量。 全文

胶原蛋白双效饮品[图]
一勺胶原蛋白粉（7克左右）、5克天然蜂乳、200ml左右温水。 全文

双色蔬菜条[图]
胡萝卜、黄瓜。 全文

凉拌裙带菜[图]
莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油。 全文

葱油萝卜丝[图]
白萝卜、葱、盐、白糖、鸡精。 全文

凉拌什锦菜[图]
香芹、金针菇、黄豆芽、胡萝卜等。盐、糖、醋、鸡精、橄榄油。 全文