菠菜金针菇粥[图]
泡过的大米30克、菠菜15克、金针菇5克。 全文

豆腐油菜粥[图]
泡过的大米30克，豆腐、油菜、胡萝卜、洋葱、香油各5克。 全文

圣女果小金鱼戏水[图]
圣女果1个、黄瓜1小段、指天椒1个、葱1根。 全文

彩椒拌鸡蛋干[图]
鸡蛋干、彩椒、姜蒜、香葱、盐、生抽、香油、柠檬酱油沙拉汁。 全文

香芹炒百合[图]
香芹一把、百合两个、枸杞几粒。 全文

鸡茸酿芦笋[图解]
一捆芦笋、鸡肉、葱花、胡萝卜、蛋清、淀粉、盐。 全文

芥末粉丝拌黄花菜[图]
干黄花菜50g、粉丝1把、黄瓜1根、香菜2根、芥末油1勺、海天高鲜酱油8g、醋15g、盐5g。 全文

白菜粥[图]
大米、清水、大白菜、生姜（呕家圣药）、花椒面、大蒜片、葱末、蚝油、盐。 全文

盐蒸橙[图]
橙子1个、盐小许。 全文

凉拌水萝卜丝[图]
水萝卜、香葱、盐、香油、花椒油。 全文

萝卜炖排骨汤[图]
白萝卜500克、排骨750克、玉米150克。姜适量、蜜枣2颗。 全文

双雪扇骨汤[图]
扇骨一斤、雪梨两个、天山雪莲果2斤。 全文