清炒茭白芦笋[图]
芦笋、茭白。少许油、盐、少许水淀粉。 全文

彩椒拌荆芥[图]
荆芥、彩椒。盐、醋、香油。 全文

芹菜叶拌豆干[图]
芹菜叶、豆腐干、香油、盐、米醋。 全文

萝卜吐艳[图]
白萝卜半根、泡椒4个、水淀粉15ML。 全文

蜜豆粽[图]
糯米、蜜豆、白砂糖、粽叶、棉线（没有蜜豆可以将红小豆提前浸泡，放入白砂糖和糯米一起煮，或者将红豆略煮，用白砂糖腌渍）。 全文

火龙果芹菜炒鱼饼[图]
火龙果1个、鱼胶150克、芹菜1/4棵、胡萝卜适量。生抽、盐、生粉。 全文

苦瓜干[图]
参考份量：总重。苦瓜（以上份量可根据自家需要调整）。食品烘干机55℃连续工作4小时。 全文

皂角米桃胶冰粥[图]
皂角米、桃胶、大米、白糖、杏仁。 全文

芦笋杏鲍菇[图]
芦笋150克、杏鲍菇1个、鲜虾仁10只、胡萝卜1小块。糟卤、生抽、糖、料酒、盐、蛋清。 全文

金盏虾仁[图]
虾仁10只、西兰花小半个、胡萝卜半根、玉米粒30克、洋葱半个、干香菇6朵、水淀粉少许、饺子皮或馄饨皮数张。 全文

巴旦木凉拌菜[图]
巴旦木、胡萝卜、芹菜、少许盐、橄榄油、糖、醋、麻油。 全文

薏米粥[图]
薏米50g、茯苓10-20g、生姜3片。 全文