莱菔子粳米粥
炒莱菔子10g、粳米50g。 全文

温肺粥
五味子9克、干姜9克、细辛3克、大米100克。 全文

姜汁菠菜[图]
菠菜400克、姜40克。香油15毫升、酱油15毫升、醋20毫升、糖5克、鸡精少许、盐适量。 全文

油菜粥
油菜叶100克、粳米100克。 全文

苹果麦片粥[图]
燕麦片--3大匙、牛奶--1/4杯、苹果--1/6个、胡萝卜--1/3个。 全文

炝茭白
净茭白250克、香油10克、味精1克、精盐3克、花椒油少许。 全文

酸奶小薄荷[图]
薄荷、酸奶。 全文

凉拌西瓜衣[图]
西瓜皮200克、香葱、香油、白糖、盐、鸡精适量。 全文

红椒西瓜皮
西瓜皮300克、葱2条、盐、红辣椒、味精各适量。 全文

瓜皮炒毛豆
西瓜皮250克、毛豆80克、盐、花椒适量。 全文

橙香西瓜皮
莲藕100克、西瓜皮200克、橙汁、盐、白糖适量。 全文

白菜豆腐汤[图]
植物油、葱花、白菜、豆腐、清水、花椒面、盐。 全文