铁板牛肉2的做法图片

铁板牛肉2

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成果:1个   作者:双双爱烘焙 查看源文
材料
牛肉、青红椒、胡萝卜洋葱、白胡椒粉、盐、糖、番茄酱、白糯米酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
能唬人的五星料理——铁板牛肉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、材料准备齐全,洗净备用(图1)。

2、牛肉切片,不要顺着纹路切,要将纹路切断,吃起来才不会咬不烂,加入白胡椒粉调味(图2)。

3、加入白糖和白糯米酒,调匀(图3)。

4、腌20分钟左右,再加入淀粉,抓匀,挂糊(图4)。

贴士;这里有个牛肉嫩的小窍门哦!窍门就是:
1、切时逆着纹路切,将纹路切断,吃的时候是短纹路,那么就好咬。

2、炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸。用糖不仅让味道更鲜美,更重要的是白糖腌制过后,牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就嫩了。

3、具体做法是:将牛肉切好,放入1勺白糖,腌上20分钟之后,让糖分子充分渗入到牛肉里去。腌过糖后,在牛肉中加一些水慢慢搅拌,以免牛肉脱水而收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后,一遇水,它也会吸水而使肉片稍微涨发,更减少了牛肉的韧性和硬度。

5、青椒切掉两头,将白色部分切除(图5)。

6、将青椒切三角形片,胡萝卜切菱形片(图6)。

7、锅内烧油,四成热加入牛肉,滑熟(图7、8)。

8、开始调酱汁:番茄酱、生抽、白糖、盐、白糯米酒、柠檬汁各少许,调匀即可(图9)。

9、锅内加橄榄油,放入洋葱丝,爆香(图10)。

10、加入胡萝卜片,煸炒片刻(图11)。

11、加入炸过的牛肉,煸炒(图12)。

12、倒入调好的酱汁,煸炒(图13)。

13、汁水收浓,加入青红椒片,煸炒片刻即可(图14、15)。

14、可以之前就将铁板放到炉子上面烧,我以为可以烧红,可惜不行,我大概烧了10分钟,也没红,就此作罢了!不过放到木板上还是突突的冒烟,真是好玩。

15、锡纸剪一个比铁板稍大的圆形(图17)。

16、将锡纸铺在铁板上,上面撒上洋葱丝(图18)。

17、好了,牛肉出锅,盛到铁板上就可以了(图19、20)。

贴士:
1、牛肉一定要逆着纹路切,将其切断,这样口感才好。

2、先用糖将牛肉腌一下,这样做出来的牛肉嫩。

3、炸牛肉的时候不是滚油,是四成热,慢慢滑熟即可,别老了。

4、整个的炒制的过程很短,不要慢炖,牛肉老了也会影响口感的。[LaoYanHuo.com]

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